Fondamenti di Psicologia e Neuroscienze
Primo Anno
Yoga e psicofisiologia. Nel modulo verrà descritto il sistema nervoso autonomo e il suo ruolo nel mediare le risposte adattive. Verrà illustrato lo stato dell’arte sugli effetti psicofisiologici dello yoga. Infine verrà introdotto il costrutto di stress e il contributo dello yoga nella sua prevenzione.
Secondo Anno
Yoga e cervello. Nel modulo si descriverà il sistema nervoso centrale, si prenderanno in esame gli effetti dello yoga sulle funzioni cognitive superiori e i cambiamenti neurobiologici connessi alla pratica. Verrà fornita un’introduzione alle neuroscienze affettive per metterne in luce l’apporto specifico nella conoscenza delle emozioni.
Terzo Anno
La consapevolezza non-discorsiva. L’ultimo anno verrà definito il costrutto di mindfulness e trattate le sue implicazioni per lo studio della coscienza. Verrà tracciato un ponte tra la visione evolutiva yogica e il potere trasformativo della consapevolezza da un punto di vista psicologico.