Corso di Pranayama

Mantova
Corso pranayama Mantova
Orari del corso

12 gennaio  ore 9.30-11.00

9 febbraio ore 9.30-11.00

9 marzo ore 9.30-11.00

13 aprile ore 9.30-11.00

11 maggio ore 9.30-11.00

8 giugno ore 9.30-11.00

“È attraverso il Prana
che gli esseri umani
ottengono l’immortalità

in questo mondo”.

Swami Yogeshwaranand Saraswati Maharaji

 

15 dicembre ore 9.30-11.00
presentazione del corso, pratica gratuita, iscrizione al percorso.

EVENTO GRATUITO, posti limitati è necessario registrarsi.

 

 

CORSO DI PRANAYAMA

Prana è l’energia che permea l’universo a tutti i livelli: è energia fisica, mentale, intellettuale, sessuale, spirituale e cosmica. Secondo le Upanisad, il Prana è il principio della vita e della coscienza. Questa energia nutre e sostiene la vita dell’essere umano, anche e soprattutto attraverso il respiro. Il respiro è infatti l’elemento essenziale di sostegno alla vita umana.

Pranayama: favorisce i flussi respiratori

Nella pratica dello Yoga il Pranayama diviene Scienza del Respiro (Prana = soffio vitale, energia vitale, respiro | Ayama = estensione, espansione, prolungamento, controllo); un’arte che attraverso determinate tecniche di regolazione dei flussi respiratori favorisce nel praticante salute fisica e un progresso mentale e spirituale.

Costo del corso

• intero percorso: 120 euro per 6 incontri
• singolo incontro (secondo disponibilità dei posti): 30 euro • 10 euro iscrizione (solo non soci)
• numero massimo di partecipanti: 16